תצחקו, זה בחינם

תנו חיוך הכל לטובה: זה כנראה המוטו של שמחה והילה, זוג נשוי עם ארבעה ילדים, מאשקלון. שמחה והילה מפעילים חוג יוגה צחוק חינם ופועלים בהתנדבות למען הקהילה. מזה כחצי שנה הם מקיימים את הפעילות ההתנדבותית בתחום זה בעיר ומקווים להמשיך לעסוק בזאת שנים רבות.

יוגה צחוק היא שיטת טיפול טבעית המבוססת על מחקרים מדעיים רבים אשר הוכיחו כי צחוק משפר את הבריאות. ד"ר מדן קטריה, רופא קונבנציונאלי, פיתח את השיטה עם רעייתו שהיא מומחית ליוגה. הצחוק מחזק את מערכת החיסון, משחרר בגוף אינדרופינים ומהווה כיום שיטה טבעית לטיפול בבעיות רבות כמו: נדודי שינה, חרדות ואפילו סרטן.

 "זכיתי להדריך סדנת צחוק חינם בשכונת אפרידר באשקלון", אומר שמחה. "אחרי כל סדנת הפעלה אני מרגיש נפלא. התלהבות, שמחה, בריאות, שליחות, תיקון העולם. אני עושה טוב לאנשים". אשתו הילה מוסיפה ומציינת כי הפעילות החינמית מועילה גם להם ובעיקר לקהל: "אנחנו נהנים מאוד מהפעילות. גם אנחנו נהנים ועל הדרך גם נהנים לעשות טוב לאנשים אחרים - 'ואהבת לרעך כמוך'. אנשים שמחפשים חברה וכמובן יש אנרגית טובות ויותר שמחה באוויר".

יו"ר ארגון הגמלאים, שרה זכריה: "אחת המטרות שלי בארגון היא לשפר את איכות חייהם ובריאותם של הגמלאים. אם הדבר מתאפשר תוך כדי הנאה וצחוק הלא שזוהי השגת מטרה כפולה. חוג יוגה צחוק הוא חוג מדהים שכולו נתינה של שני אנשים מופלאים שמחה והילה. אני מזמינה את כולם להצטרף אל הפעילות וכמובן להרבות בשמחה ובצחוק".